@デニーズ。今日は朝からなんだか気分がサゲサゲでダリィ(-_-)けだるくモーニング攻撃。だって家から徒歩3分なんだもん(^_^;)フレンチトースト ウマ−でちょっとだけ気分がアガル

昨夜は市内の別のスポーツクラブＡに行ってみた。

Ａは東海地方を中心に展開しているチェーンで
全国展開も徐々にしていっているところ。
愛知県内だけでも１４店舗あるそうだ。

家からは車で15分くらいで行ける。
スーパーや家電店の入っている小規模なＳＣの２階にある。

スタジオ２つ、ジムにプール。
スタジオは大きい方がテクノのスタジオくらいかな。
ジムも結構広くて、スミスマシンもある。
ジムのトレーニングはちゃんとひとりひとりにカルテを作ってあって
有料のパーソナルでなくて、無料でカウンセリングとメニュー作成をしてくれて
それもきちんと3ヶ月ごとに見直しをしてくれるそうだ。かなり丁寧な印象

ここではＺＵＭＢＡがあるのだが、小さい方のスタジオで夜に1本あるだけ。
それを狙って行ったわけです

前もってｍｉｘｉでリサーチ入れたところ
ここではＺＵＭＢＡは満員になるような人気レッスンではないとのこと。
確かに、この夜は私を入れて総勢８名だった
「今日は昼間も人が少なかった」とのことで、まぁ、特に少なめではあったようだが

イントラはベテランっぽい先生。ちなみにこの方　Ｔ　でＢＡＩＬＡのレッスンもされている。
きっとラテンがお得意な先生なのね？とお見受けした。

今日もやっぱりＺＵＭＢＡは楽しい
よく知った曲とステップは入っていながらも、イントラの個性でアレンジが違う。
この先生のはクールで熱い印象。
最初からガーーーーッッと、トバすのではなく、徐々に上げていく感じ。
ほうほう、こういうＺＵＭＢＡもありだなぁと新鮮な感じ。

「ランジの足を引き寄せるときは内転筋をしっかり使って！」などと
しっかり筋肉を意識させる指示をされるところが、信頼度ＵＰ
たとえ味付けはダンステイストでも、トレーニング意識を忘れさせない先生が好きです

ここのＺＵＭＢＡは６０分！
６０分は初体験だったけど、ホントキツいわ
徐々に上げていくペースでちょうどいい感じでした。

レッスンが終わってから先生にちょっと質問。
ＢＡＩＬＡとＺＵＭＢＡはどういう風に違うかと。

先生いわく
ＢＡＩＬＡは曲がスペインのもので、ＺＵＭＢＡほどテンションが高くないらしい。
動きは曲に合わせて１１あって、6ヶ月間で１１の曲＆動きをチョイスしてやるそうだ。
先生も「ＺＵＭＢＡは楽しいですよねぇ〜〜」って
ＢＡＩＬＡも体験で受けに行くつもりです、と言ったところ
先生は6月からＢＡＩＬＡは外れて、ベリーダンス担当に変わるらしい。
で、もうひとりのＢＡＩＬＡの先生は
「ラテンの経験がないらしく、ちょっとエアロっぽいらしいです」とのこと。

ＺＵＭＢＡの後に、せっかくなので中級エアロのクラスも受けてみる。
なんでもここのクラブでは一番難しいクラスだそうだ。
それにしても、一番難しいクラスに最終週に初めて入るとは我ながらかなり無謀
ダイナマイトに最終週にポッと入るビジターがいたら
「こいつ、ナメとんのか？」って、思うよねぇ？自分なら

はじめに先生が「今日が最終週ですが、ガクッと人数減りましたねぇ」と。
で、最後列にひっそりと立つ私を見て「私のレッスンは初めてですよね？」とダメ押し。
うわ〜〜っ　スミマセンm(__)m　ホント、スンマセン・・・
「最終週なのにすみません・・・」と先に謝っておく。

４５分のレッスン、まぁ、途中まではちゃんとしっかりついて行きましたよ。
作り上げて行く過程は、まぁ、我ながらよくやってましたよ。初見でさ。
しかーし、さすがに最終形ともなると、ちょっとダメだったね。
細かいリズムチェンジとか、手の動きとか。ターンが逆だったりとか
全然手も足も出なかったわけじゃないけど、初参加でパーフェクトはムリですよ。
まぁ、他人に迷惑をかけなかったので、よしとして頂きたい。
判定：毎回出ていればちゃんとできるレベルのクラス

終わってストレッチをしていたら、中級に入ってたらしいオバさんに声をかけられる。
「あなた、最後の週によくあのクラスに入ったね。普通はできないよ。」って。
で、そこのクラブのこととか色々と話をする。

で入るところ探してるというと「あれだけ動けるなら、名古屋の　Ｃ　に行きなさいよ」と言われる。
先週体験で行った「名古屋で今いちばんイケてる」といわれるところだ。
やっぱり、あそこは有名なんだなぁ。すごいらしいイントラの名前なども教えてくれた。
ここにいた人たちも大分そっちのクラブに移って行ったそうだ。

都会では競争もはげしく、口コミなど情報が飛び交うのも激しく
スポーツクラブ側も、イントラも大変なんだなぁ・・・と思う。

まぁ、私の場合、難度を追い求めるより、動きの質と純粋に楽しさを求めて行きたいなと
最近のスタジオあらしの日々の中で思う今日この頃であります。

ピンク！

Ｋの体験に行ってきた。
正直、ＢＯＤＹ　ＪＡＭ以外にあまりＫに興味はなかった。
レスミルズプログラムって、どうなの？って感じで。

でも、実際にスケジュール表を見てみると、レスミルズ以外にエアロも結構ある。
ただ、スケジュール表にあるクラス分けと裏面のクラス分けの説明が全然一致してなくて
エアロのクラスのそれぞれの内容がまったく不明。
それは帰りのアンケートの時に言っておいた。
そういう指摘する人、今までいなかったのかなぁ？

今日行った地元のＫは、家からチャリンコでも行ける距離。
引っ越してきたばかりの頃、一応パンフなどもらいに行ったことはあるが
中に入ってみたのは初めて。

う〜〜ん・・・かなり古いと見た。さすが老舗Ｋ。
建物全体的に暗いし、シューズロッカーもなく、
靴は蓋も仕切りもない靴箱に突っ込むだけ。イマドキかなり大胆
思わず「え？シューズロッカーないんですか？」と口に出てしまった。失礼・・・m(__)m

ロッカーもカードキーじゃないし、シャワールームだけだし
パウダールームも狭い。
なんだか、私が初めて入ったスポーツクラブによく似た雰囲気・・・
要するに８０年代的ってことですよ

最近、新しくてキレイなジムばかり行ってるから
なんだか古いってだけで、テンション下がるぅぅぅ

着替えて２階へ。・・・これまた狭っっ
マシーンが懐かしくて涙が出そうな感じ
時間も遅いせいか、男性が圧倒的に多くて
狭くて古いマシーンが密集したジムで男子がひしめき合ってトレーニングしてる様は
ちょっと、居心地悪い感じ。
ストレッチマットも年季入ってるし、ソファはつぎはぎやほころびが・・・
う〜〜ん、ここはちょっと、ムリ

スタジオは当然１つでこれまた狭い。
でも、まぁ、先生が見やすくてよいという利点はある。

どこにでもあることだが、ダンス系レッスンにはちょっとイタい人がいるものだ。
今日は初老の石坂浩二が上下真っ白なスウェットの重ね着で
ハンチングをかぶって最前列センターにいた＿|￣|○

で、肝心のレッスンはと言うと・・・
想像通り、ダンス系でも特にＨＩＰ　ＨＯＰの色が強い。
先生は最初から最後まで対面でレッスンしていた。
対面でずっとレッスン受けるのって初めてで、最初やりにくかった。
でも、だんだん慣れてきて結構コツがつかめてきた。
ステップの名前とかが全然聞き慣れなくて「何ぃ？」って感じだったけど
ひたすら先生の足元ガン見でついて行く。

だんだん慣れて、ノリノリで動けてくると楽しくなる
ヒップホップ系はノってくるとついつい跳ねちゃって、キツくなるのが常です
ステップもだけど、体幹と肩から腕のしなやかさがキモだよねぇ〜。
ノってくると、肩甲骨も可動域めいっぱい使って、さらに汗が出る出る

というわけで、初めてのＢＯＤＹ　ＪＡＭもとても楽しめました。
っていうか、こんなのってわかったら「もう　いいかな？」って感じ。
ぶっちゃけ、１回目で前列の常連さん達並には動けてしまった。（←うわっ、イヤなビジター）
ダンス系エクササイズは大好きなので楽しかったけど
わざわざこのためにＫに入らなくてもいいや、と判定を下す。

明日は市内の別のクラブで体験です。
ここはＺＵＭＢＡが夜だけ週１であるところ。
現時点で移籍先最有力候補なのだ。
どんな所かなぁ・・・

一宮ナンバーかぁ(-_-)自分の車じゃないみたい。自動車保険の更新するのに変えてくれと言われたので変えました。自分で手続きしたのは初めてです。簡単だったわo(^-^)o

５月ももう最終週。早い、ホント月日の経つのは早い・・・
というわけで、６月の新スケジュールが出ていた。

月曜のエキサイトはボクシングに変わるそうだ
私は基本的にボクササイズはイマイチなのです。
Ｎチーフのボクシングだから、頑張れたのです。
今のクラブに入ってから一度もやったことはありましぇ〜ん

水曜日にスペシャルエアロが復活している。・・・でもイントラがビミョー
一度は受けてみて、よければ続けて受けよう。
木曜にもエキサイトが入った。イントラは店長。
以前間違って入ったＪ−ＰＯＰしか受けたことないけど、
この人のエアロ受けてみたいなと思ったので、ちょっと楽しみ。
木曜のラテンは不動！
で、土曜はＺＵＭＢＡね


６月のスケジュールの紙に
「ＺＵＭＢＡ　ついに最終月！」って書いてるんですけど、マジデスカ？
だったら、本当にもうこことはオサラバです
スタッフをつかまえて確認しないと。

ちなみに、今週は体験の予定が２箇所
だって、どっちも５月末までの期限付きなんだもん！

明日はレスミルズプログラムで有名な全国区の　Ｋ。
数日前に家のポストに「５００円体験券つきチラシ」が入ってたのだ

おめあては当然　ＢＯＤＹ　ＪＡＭ
夜９：１５〜のレッスンなんだけど、家から近いし行ってみます。
さっき予約のTELも入れました。
どんなレッスンか楽しみ〜〜。

土曜日はＺＵＭＢＡ

今日また1つ新曲＆動きが入りました。なかなかにカッコよい

いつもは5分前にならないとスタジオに入れないのに20分前から
「今日はもう入っとるよ〜〜！はよ、場所だけとりゃ〜〜」と
白髪頭のおかーさんが大騒ぎ
それをドン引きで聞きながら筋トレ。

気付かなかったけど、早く入れて新しいステップを噛み砕いてやってたらしい。
いつものように5分前に入ると、もう説明は終わりかかっていた。
まあ、ノープロブレム

入るのが遅かったし、後ろから2番目くらいのセンター近くの位置に立つ。
しかし・・・

レッスンが始まると私の前は人波が引き、モーゼの十戒のごとく道が開き
きれ〜〜いに鏡に私の姿が全身映っていた
いいじゃな〜〜い！
そうよ、私は前でも後ろでもいいの、ただ鏡はしっかりチェックしたいのよ！

・・・って言うと「５１０ちゃん、どんだけ自分好きなの？」って思われそうだけど
違うの！私は自分の動きを見たいのっ！
きちんと動けてるか確認したいのよ、常に！
自分に見とれてる人はナルシスト。
私は自分のイケてないところも見たいわけ。

見ていてカッコいい動きは、「正しく動けてる」動きだと思う。
正しい動きは、自ずと美しい
だから鏡を見て「カッコ悪っっ」と思う時は、体をちゃんと使えていない。
どこが変なのか？どういう風に変なのか？
先生とどう違ってるのか？どう直せばカッコよく＝正しくなるのか？
私はそれを確かめたくて、終始鏡を欲するのだ。

というわけで、今日はヒジョ〜〜〜にいい環境で出来てうれしかったわ

ただ、なぜ、私の前に人が立たなかったかは・・・考えますまい
きっと、「たまたま」だわ。うん、うん。理由なんかないんだわ、きっと。
確かに人一倍動きはデカいが、他人に迷惑はかけていない！！・・・はず

今日はイントラ君とコラボったり、さらにやりたいホーダイだったが
ＺＵＭＢＡとはそういうものでしょ？
出張して行かないだけ、まだおとなしくしてる方だわ

今日はレッスン前に、先日コムズでもらったスーパーヴァームを飲んだので
スタミナ満タンの５１０でした！
スーパーヴァームはすごいよ！動き出して5分で汗がドバーッ
脂肪燃焼力すごいと見た！オススメします！

ＵＦＯの新作発売開始だねぇ〜

ひととおり見てみたけど、なんだかなぁ・・・

今回はカプリパンツが多いけど、すっかりロンパンに慣れ親しんだから
いまひとつピン！と来ない。
穿いてみたら新鮮なのかもしれないけど。

ロングはもう色・デザインとも限界にきてるのか？
ワイドパンツ・・・なんか、ドカチンみたいだし
　　　　　　　　　いくらなんでも、広すぎぢゃね？？
サスペンダーパンツ・・・アニーと同じじゃん？って感じで新鮮味なし。
　　　　　　　　　　　　　　しかも高っ！13600円也

なんか必死こいて買う気になりません。

まぁ、あと買い足すとすれば、全然違う色味でしょうな。
ブルー・イエロー・グリーン・パープルのどれか。
あ、赤も持ってないなぁ・・・

まぁ、いいや。多分買いません。いや、買えません

テクノはＵＦＯ軍団増えたのかしら？
夜メンもＵＦＯ穿いてるのかな？

いつかは「あの頃、ＵＦＯパンツ流行ったよねぇ」と
遠い目をして思い出す日が来るのよねぇ・・・
いつまで続くのか？カーゴパンツ人気
今のうち、さんざん穿かなくては

今日はラテンの日
この先生のラテンはぐぅ〜であ〜る！
毎週楽しみにしている。

ラテンムーブメント＋しっかり筋肉意識して使える感じが私好み
ストレッチもダンステイストで、伸びやかに気持ちよくストレッチできる。
動きながら「ここはもっとこうして」という指示がすごく的確でわかりやすく
きちんとみんなの動き見てくれてるなぁと思う。
今日もノリノリで４５分があっと言う間に終わる。

今まではごあいさつしかしたことないのだけど
次のレッスンのプレートを取りに行ったら
（定員のあるレッスンはジムカウンターで参加プレートを取るシステム）
ちょうど先生がいらしたので「先生のラテンすごく楽しいです」とお伝えする。

先生に「すごく動きがキレイだよね〜」と誉めて頂き、うれぴくなる。むふ。
で、ちょっとお話していたら
年に２回地元のお祭りで先生が振り付けしてダンスの出し物をするとかで
「よかったら、そっちの方に参加してみない〜？」と言われる。

「発表会とか苦手なんです」と難色を示したら
「発表会とかじゃなくて、お祭りで盛り上がろうってノリだから
今度写真を持ってくるから見てみて、練習だけでも一度見に来てみたら？」とのこと。
なるほど・・・「ノリ」を見込んでのお誘いか？
なんでも太鼓の演奏にダンスの振りをつけてやるらしい。
先生の振り付けはどんなのか見てみたい気がするので、練習は拝見してみようかなぁ？

で「夜は来ないの？昼間じゃもの足りないでしょ？」と言われる。
その場にいた常連さんにも「夜の方が若い人多いし楽しいよ」と言われる。
その後、別の件で話しをしたジムのトレーナーの子も「昼じゃもの足りないでしょ？」と・・・。

そうなんだよね、最近思っていたこと・・・

近年のジムのデイタイムにおける「お達者クラブ」状態はすごい勢いで
やっぱり、それではレッスンの内容的に同じステージでは「もの足りない感」は否めない。
いくつかクラブ見に行ってそれはどこに行っても同じだなと感じた。
昨日の中級エアロでさえ「ええ〜〜っっ？」っていう感じのご年配者がいっぱいいたし
今のクラブのあらゆるレッスンで、常に周りのご年配者に配慮しながら動かねばならない状況は
正直言って、すっごいストレス
だって、動くべき方向に動いてないから危なくて、自分が大きく動けない

まぁ、結婚するまでは「夜の人」だったわけで、自分的にもそっちがしっくりくることは分かってる。
子供がいるわけじゃなし、別に夜だっていいじゃん！って感じなんだけど
どうもうちのダンナは夜に出かけると「そこはかとなく」機嫌が悪いんだよねぇ・・・

むぅ・・・
ちょっと、しばらく検討してみよう。

リトミクスの後に中級のエアロに出てみた。

コリオは確かに中級って感じで、ひねりや小ワザが効いてる感じ。
でも、な〜〜んだか｢？？？｣

イントラ嬢は細いけどちゃんと筋肉がついたキレイなカラダ。
時間がくると淡々と｢始めまーす｣と即始める。
こっちに来てから、どのイントラさんもめっちゃ愛想よく｢つかみトーク｣から入るので
その淡々さに、｢珍しいなぁ｣と思う。
｢若いから｣なのか？「若いのに」なのか？

始まってすぐに動きを見てなんとなく「競技エアロやってる人なのかな？」と思う。（あくまでも憶測）
指先までピシッ！ピシッ！ときれいにキマってる動き方。
アップはシンプルにエアロの王道って感じで、筋肉もしっかり使える動き。
・・・と、見ていて思うのだけど、それを「伝えてる」感じがしない。

で、動きに入ってきて、進むにつれてアレンジを加えていくわけだけど
そりゃね、見てれば分かるよ、でもそれも「伝えよう」としてる感じがない
もちろん「変わりまーす」とか、動きの説明も言葉でキュー出ししてるけど
とにかく終始伝わってくるものがない。

で、ずっと見ていて思ったのは「この人、レッスンしながら自分を見てるんじゃ？」ってこと。
メンバーさんのこと見てるのかなぁ？？？って疑問が湧いた。
「伝えよう」という想いが伝わってこないから、すごく解かりにくい。
慣れないイントラで、私のキャッチする力が足りないせいかもしれないけど。

それでも、まぁ、カタチひととおりはついては行ったよ。
だけど、コリオもそこそこ凝ってるのに、
全然「楽しいっ」とかテンションが上がって行かない
それは私ひとりではなく、スタジオ内全体がそういう感じだったと私は思う。

そして終盤、動きをつなげて、繰り返しに入って行ったのだけど
致命的！ずっと音と動きが合ってない

私は音と動きが合わないのが、ホントにホントに生理的にダメで
「合ってない！」と思うと、気持ち悪くて気持ち悪くてしょうがなくなる。
（よって、「早取り」の人が視界に入ると、ダメダメになるのです）

動きながら気持ち悪くて
「え〜ぇぇ？合ってないじゃん！気付かないの？合わせないの？？」とずっと思いながら
結局最後まで行っちゃいました＿|￣|○　オーマイーガーーッ

そんな不完全燃焼で動いてたら、足にすごい負担かけたみたいで
レッスン途中から、明らかにふくらはぎが変に張ってきて
終わった時には「受けなきゃよかった。ムダに足を使っただけだった」と思ってしまった。
って言うか、格好はよくても、結構足に負担のかかる動きだったのかも？

やっぱりレッスンのレベル付けが全てではないのだと実感。
要は内容です！

どんなに見栄えのよい動きでも、体に過度な負担をかけるようでは意味がない。
どんなに動きが技術的によく出来ていても、
それを自分自身の動きと的確な言葉選びで「よりよく伝えようとする」ことができなくては
インストラクターの価値はないのではないかと思います。

あらためて、鹿児島では「伝えたい」想いに溢れた先生方に恵まれてたなぁと思う。
今はこの地で、そんなイントラに出会える日を夢見てさすらう毎日です

今日は某下着メーカーが経営する大手クラブを体験。

ネットで知った名古屋のエアロマニアの噂によると
どうやら、今いちばん名古屋でイケてるクラブらしい。
５月末まで｢１日体験１０００円キャンペーン｣との情報を入手したので
｢行くしかないでしょう｣と即予約

今日を選んだのは｢リトミクス｣があるからで〜す

ＪＲと地下鉄を乗り継いで行く。まだ名古屋に車で行く勇気がでましぇん
でも鹿児島と違って乗換えサクサクだし、全然

今までビジターで行ったクラブはどこも街中だったけど
ここは最寄の地下鉄駅から徒歩１分、とはいえ、住宅街って感じ。
でも敷地は結構広く、別棟の立体駐車場がある。３時間まで無料だって。
長居すると駐車場代かかるのね

２階建てで、１階にフロント・ジム・スタジオ２つ
そして、併設で整骨院が入っているのが特徴。
マッサージ･整骨・コンディショニング・などなど色々やってるみたい。

受付で体験の旨伝えて、毎度のアンケート記入。
キャンペーン特典として新発売のスーパーヴァームを１本頂く
これが３００円くらいだから、実質７００円で体験ってこと？

２階にロッカールーム。広さはそこそこ。先日のＴよりは狭い。
あとプールが２階で、屋上にテニスコート。

ＵＦＯに着替えて下に行ってストレッチコーナーに行くと
いかにもリトミクス待ちの｢イケてるＵＦＯ姐さんｓ｣が３名ほど。
推定４０代後半〜５０そこそこか？（格好はイケてるが、いかんせんおシワの具合が年相応）
｢誰？これ？｣的な視線を感じつつ、黙々とストレッチ。

時間が来て小さい方のスタジオでＬｅｔ’ｓ　Ｒｉｔｍｉｘ
イケてる姐さんＳが右大臣・左大臣。
その他にもＵＦＯの人かなりいる。ぶっちゃけイケてない人も
人数はゴールドジムの時より多いかな。
でも全然動きやすいほどよい人数。

リトミクスもこれで３回目。だいぶ慣れた。
前回ＧＧのリトミクス６０でも９曲しかできなくて、未経験が１曲あったけど
とうとう今日は＃１５の全曲を経験できた
残りの１曲はレゲトン。これがまたカッコよかった

違うイントラのリトミクスを初体験しての感想。
う〜ん、あんまり大差ないかな？
ネットでリトミクス好きな人達の発言を見ると、
｢プレコリオでもイントラによって個性が違うから、それもまた楽しい｣ってことだけど
今、二人経験した限りではそ〜んなに変わらないよねって思う。
そりゃ、微妙なニュアンスというか違いはあるけどさぁ。大筋同じですよ。

ズンバの方が断然！イントラの個性が出て面白いと思う。
もしも私がイントラなら、ズンバの道を選びます！（断言）

でもとにかく、リトミクスもチョー楽しく、チョーかっこいいことは間違いない！

最後はイケてる姐さんｓが声を出してて、ノリノリだったので
思わずついていこうかと思ったけど
一応、ビジターですのでおとなしく笑顔だけ、ご一緒させて頂きました

やっぱさ〜、常連さんが声出ししないとダメだよね〜

この後のエアロのレポはまたのちほど・・・

遅いランチ。エリンギとポークの黒胡麻パスタ。豚肉のビタミンBは疲労回復、黒胡麻のビタミンEは抗酸化。レッスン後にふさわしいヘルシーチョイス。名古屋駅あたりは誘惑がいっぱいだけど、今日のところは目をつぶって帰ろう(>_<)

今日は名古屋のとあるクラブを体験です。まずはリトミクス♪イントラが変わるとどう違うかな？そのあと余力があればエアロを1本。ネットの名古屋のエアロマニアのブログをみると、今名古屋で一番イケてるクラブだとか。でもまぁデイタイムだからね(^_^;)とにかく楽しみですo(^-^)o

先週、キィ〜〜ッとなったエキサイトエアロに行く。

ふふん
今週はバッチリだったもんね
１セット目でコリオを思い出したら、あとは先週ひっかかったところもクリア

｢あたしがちょっと本気を出せばこんなもんさ！｣とひとり自己満足
ちゃんと動けると楽しさ

このオトナゲないまでの負けず嫌いが私のエアロ人生の原動力なのかも？

今日滋賀に行ったメインの目的は、ダンナさんの｢講習｣の為です。
琵琶湖でジェットに乗るには必ず講習を受けないといけないのです。
環境保護の為、乗っていい場所、船の種類などが規制されていて
守るべきマナーなどなど講習を受けないと乗れません。

私は金魚のフンでついて行っただけ

滋賀って、何があるのかも全然知らなくて
行って初めて｢彦根城！伊井直弼！国宝！｣と知った次第です(^^ゞ
それにしても、琵琶湖があんなにでっかいことすら知りませんでした。
滋賀県の中央にど〜んと琵琶湖があることも。オハズカシイ・・・

ＪＲの彦根駅からてくてく歩いて１０分くらいで彦根城。
お堀の緑の水面と石垣と新緑。お天気もよく、風は涼しく、いい気持ち。
お城の中を見物して、博物館を観てた後、お堀端を歩いて古い町並みの通りへ。
土産物屋さんなど見物しながらブラブラ。

あっと言う間に講習を終えたダンナさんがピックアップしに来ちゃいました。

思いがけない行き当たりばったりの｢プチ・ひとり旅｣もグゥ〜〜

オープンテラスの素敵なカフェ発見o(^-^)o

お城 萌え〜(^o^) ダンナさんは午後から琵琶湖の講習。今から数時間気分はひとり旅o(^-^)o

海ではありません。デカっ(@_@)

今日はこれから琵琶湖です。

休日だと言うのに５時半起き。

今日はダンナさんが部下の方を連れて川遊びへ行くので
お弁当を作って送り出した。

朝が超〜〜弱いくせに、釣りやジェット遊びの時だけは
どんなに朝早くても目覚ましより先に起きる彼って・・・
しかも、前夜から準備万端でおでかけセットを玄関にスタンバってある。
出張の時はどんなに口やかましく｢準備したのっっ？｣と言っても
｢ん〜〜・・・｣と答えるだけで絶対準備しなくて
必ず当日の朝に超バタバタで出かけていくくせに

え？私は川に行かないのかって？
・・・土曜はＺＵＭＢＡがあるんで行きましぇ〜〜ん！

私は今のクラブにＺＵＭＢＡの為だけに在籍していると言っても過言ではないので
土曜だけは絶対！譲れないのだ<`ヘ´>

正直、ダンナさんがお留守だとＺＵＭＢＡのあと
心おきなく筋トレまでやって帰れるので助かります^m^

さて、今日はどのＵＦＯで行こうかなぁ

今日はフィットネスクラブの老舗・Ｔの無料体験に行ってきた。

Ｔが隣の市にあるのは引っ越してきてすぐに広告を見て知ったんだけど
なにぶん、土地勘がないから｢隣の市ならちょっと遠いなぁ・・・｣と思って
最初から検討の対象外にしていた。
しかし、地理がわかってくるにつれ、どうもそう遠くないらしいことがわかり
ネットでチェックをマメに入れていたわけです。

Ｔは1日体験が有料3,150円・・・高っっ！
体験にそんな金額出すのはもったいないなぁと躊躇していたら
本日無料体験ができるという情報をゲット！

ＴのＫ店はショッピングセンターの中にある。
で、昨日と今日がそのＳＣのお客様感謝デーで
2日間のうちに１０００円以上買い物をして、そのレシートを持っていくと
本来木曜定休のＴが今日だけ利用できるという催しだった。
行くしかないでしょう

無料開放デーの特別スケジュールがネットに前もって出ていたので
マットピラティスの時間を狙って行ってみた。

買い物をして、レシートを入手。いざ！Tへ！

お店の外に立っていたスタッフが目ざとく見つけてくれて
｢無料体験ですね？どうぞ！どうぞ！｣と案内される。

簡単な受付を済ませて、プレゼントのミネラルウォーターのボトルを渡され
まずはロッカールームへ案内。
明るく広くてキレイ。立派なマッサージチェアが４台。
ドレッサールームもトイレも広い。
着替えを済ませて、ジム＆スタジオのあるフロアへ。

スタジオは２つ。スケジュールはヨガ・ピラティスが特に充実していて色んなタイプがある。
バレエもあるよ〜！もちろんエアロ・ステップ･ダンス系・格闘技系も。
やっぱりスタジオが複数あると選択肢が全然違うよなぁ・・・
問題は、ここではZUMBAはありません

しか〜し！Tでは４月からＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡというラテン系のダンスプログラムが始まったのだ。
それも前から気になってるんだよねぇ・・・

無料体験なのに気前よく（？）ＩＮ　ＢＯＤＹ測定をしてくれる。
今行ってるところにはないから、うれしかった〜〜〜
結果は良好
鹿児島にいた頃よりレッスン量は確実に減ったけど
逆に筋トレはちゃんと継続できてるから、それが効を奏してるのかも？

今日入ったスタジオは広からず狭からずって感じの広さ。
参加者のほとんどがフィットネスクラブ自体初体験って感じだったけど
ピラティス３０分はしっかり、レベルを下げずにプレゼンしてくれた感じ。
最後にはじわ〜〜っと汗が滲んできた。

数ヶ月ぶりでカラダがピラティスを忘れかけていたけど
久しぶりにやって、やっぱりピラティスいいなぁと実感。
地味〜〜なエクササイズで、実感しにくくてわかりにくいんだけど
そこを乗り越えて、効いてる実感が得られた時の快感

ここはパーソナルもやっていて、トレーナーも多いみたい。
トレーニングも、コンディショニングもある。
何よりときめいたのは、ピラティスのパーソナルもあった！
う〜ん。。。　かなり心惹かれる

家から車で１５分くらいで来れそうだし
帰りに夕飯の買い物などもして帰れるし、スタバもあるし
問題は・・・ＺＵＭＢＡだけだな。
一度ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡを実際に受けてみて、それがよければＴがいいなぁ・・・

あと一宮市内でもう一箇所、気になるところがあって
そこの体験チケットが今日届いたので、今月中に行ってみよう。

で、多分、どちらかに移るかも・・・　

私のよりよきフィットネス環境探しの旅は続く・・・

最近よく｢不要なアクセサリー買い取ります｣的なチラシが新聞と共に入ってくる。
我が家のすぐ近くのＳＣ内の貴金属店でもやっている。

・・・というわけで、何点か持って行ってみました

私ってアクセサリー類は殆んど身につけないので
頂いて眠ったままってのがいくつかあった。
もらい物なんで真贋アヤシイのもあるけど、ダメモトで。



6点持ち込んで、2点はお値段つかず
でも、４点で2万５０６４円のお値段がつきました
プラチナ、金、それぞれ種別ごとに重さを量って、
それぞれのｇあたりの単価をかけて買い取り価格が決まりました。

どうせ、タンスで何年も眠ってたものだし、充分でございます。
今となっては相手の顔を思い出すとムカつくものもありましたし

これで出稽古資金ができました。
また、せっせとジム巡りに励みます。

今日は午後から名古屋のゴールドジムへ行っちゃった
お目当てはリトミクス60分
だけど、せっかく同じなら1本だけじゃ損！と欲ばって
リトミクスの前のステップも受けてみることにした。

エンジョイ・ステップ（初中級）。イントラはリトミクスと同じ先生。
ここ数年初級程度のステップしか出てなかったけど
まぁ、なんとかなるだろうとタカをくくって参加

しかし・・・甘かった・・・
前半は良かったのよねぇ・・・
なんだ私もまだまだいけるじゃん！とか思ってたんだけど
段々難易度が上がってきて、もう最後はわけわかんなかった
久しぶりのお手上げ感・・・
ここまで来るとヘコむのを通り越して、笑うしかなくなるね。

やっぱ、６年のブランクは大きかった。
シェイプアップステップとかコンビネーションステップなんて
テクノに移ってから全然やってなかったもんなぁ・・・
ああ、これがイマドキのステップ初中級なんですね
回る回る！初中級でもこんなに回るのですね
５１０、玉砕です＿|￣|○）））））　オハズカシイ・・・
イチから出直して参ります！

気をとり直して、次はリトミクス。
こちらはもう楽しむしかない！って感じで。

前回は45分だったので、今日は初めての曲もあった。
Ｄｉｓｃｏ７０　と　ＨｉｐＨｏｐ　がお初
Ｄｉｓｃｏ７０にはパートナーワークといって、2人組みでの振りが入っていた。
近くの人同士で組んでやるわけだが、何とも照れくさい感じ。
まぁ、新鮮っちゃ〜新鮮なんだけど・・・

ところで私、気付いてしまった・・・
私、もしかして、ヒップホップ下手になってない？？？
ヒップホップも長らく遠のいてたからなぁ・・・
その昔｢Ｆｕｎｋと言えば、タカヤマ（←旧姓）ちゃん！｣と言われていたこの私が
私の中のFunkyはどこへ行ったの〜〜〜

今日のHiｐHopは、カウントのとり方のアップとダウンが早いペースで切り替わって
それにうまくノって行くのに苦労した。
・・・ん？もしかして、これも頭の切り替えの問題？？？
ステップのコリオが入って行かないのも脳の問題って気がしたし

その代わり、ラテンの動きは誰よりもノリノリですわ

今日もフラメンコが気持ちよかったなぁ〜
2回目にして、結構慣れてきたぞ

終わってから、ロッカールームでメンバーさん2人に声をかけられた。
｢2回目なの？2回であんなに動けるってすごいですよ〜。
ビジターなんですか？ホームはどこなんですか？｣って。
むふありがとうごじゃいま〜す
胸を張って｢ホームは鹿児島のエルグです！｣と心の中で言って
｢一宮の○○○○です。法人会員でこちらに来てるんで
またよろしくお願いしますm(__)m｣とご挨拶しておきました。

ところで、全然関係ないけど
ステップもリトミクスも両方出ていた方で
いかにもゴールドジムな超マッチョな男性がいた。
で、リトミクスの時にその方と手と手が当っちゃって
｢すみません！｣と言おうと目を合わせた瞬間彼が言った・・・
｢あら〜〜ん｣（ｗｉｔｈ　満面の笑み）

あ、そういうことですか　ガッテンですと瞬時に理解した５１０であった・・・
多分、私の見解に間違いはない・・・よね？

今日は久しぶりにエキサイトエアロに出てみる。

先日、いつも最前列にいる方から声をかけられ
｢月曜のエキサイトは来ないの？今月はなかなかおもしろい動きだから来てみて〜｣と言われ
｢あ、そうなんですか？じゃ、来週は来てみます｣とお返事していたので。

余談ですが、何かと声をかけて下さるこの方、ちょっと苦手

えっと・・・うまく言えないんだけど、日も浅いのにどんどん声かけてこられても
私、あまのじゃくなんで、ちょっと・・・いえ、かなりひいてしまうんだなぁ・・・
とりあえず、Ｌｅａｖｅ　me　ａｌｏｎｅ　って感じ

私は幼い頃から｢ちょっとイタい方｣に好かれやすい傾向があり
それは自覚はあるんだけど、防ぎようがなく（引き寄せてしまう理由が私にはわからない）
あ、この人ヤバいかも？と思ったら、自分からは極力近づかない方向で生きてきたのだ。
彼女もそんなニオイがするのよねぇ・・・
いつも最前列にいて、毎日のように来てるのに、
他の常連前列チームとは一線をひかれてる感じで常にひとりなのも、アヤシイ・・・
クワバラ、クワバラ

で、レッスンの方はというと、元気な若いイントラさんで（前に一度受けたことあり）
コリオもなかなかおもしろかった。
そんなに難しいって動きじゃないのに出来ないのがあって
久しぶりにキィ〜〜〜ッとなってしまった。

キィ〜〜ッとなるのは、出来ない自分にね。
それも、すごく難しいってことはないのに出来なかったことがかなりショックだった。
Ｉ下エアロと比べれば、そんなのヘですよって動きなのに
このアタクシが、あれしきの動きでバタバタしたのがかなりショックでヘコんだわ＿|￣|○
やっぱり、この年になると2ヶ月でエアロ脳が一気に退化するんだなぁ・・・
ホント、凹んだ
悔しいので、来週はリベンジだす

今朝は９時からＷＯＷＯＷで熊川哲也の「ドン・キホーテ」がＯｎＡｉｒ！

一昨年、「ジゼル」でナマ熊を見て、すっかり熊川バレエの虜になったワ・タ・シ
って言うか、バレエのことはホントなんも知らんわけですが
とにかく、踊る熊川の姿を見てただ感嘆するだけでよいのです。

先週ベートーベンの第九に熊川が振り付けした新作バレエも見たんだけど
やっぱり、素人には楽しみづらかった。
テーマとかはよく伝わってきたけれど、
高校のころやらされた創作ダンスのプロ版って感じで、いまひとつ。
熊川の怪我後復帰作ということで、どうなの？っていう関心もあったけど
熊川の出番が少ないのはしょうがないのかな？って感じ。
それでも少ない出番でもしっかり魅せられたけどね。
軸のブレのなさ、ジャンプの高さ、ほんと美しいお姿です。



今日のドンキはまず最初に熊川のコメントがあって
「ドンキホーテは踊りが満載に詰まっているので、何も考えずに見ていてもいい・・・」とのこと。
マジで〜？って感じでワクワク

そのお言葉どおり、最初から最後まで踊り満載！
とにかく見ていて楽しくなる作品だった。
いや〜、もう美しい踊りは見ているだけでシアワセだ。楽しい
ふぃ先生のレッスンで耳慣れた曲が出てきたりして
ああぁ、バレエまたやりたいわぁ・・・と思ってしまった。

ジャンプやターンという派手な動きだけでなく、手先から足先まで、すべてキマってる！
ホント、バレエ＝美　なんですな。
そして、踊りだけでなく、演劇なんだわ。
あらすじは前もって予習しておいたけど、踊りだけでセリフもないのにちゃんと伝わってくるのね。
テレビだとダンサーたちの顔の表情までよくわかるから
みんなちゃ〜んと演技しているっていうのがよくわかった。
主役だけでなく、舞台の隅にいる端役の人までみんなちゃんと演技していた。

バレエってすごいわ〜。あらためて感心する５１０であった。

熊川の出番が多くて、熊サマの踊りをお腹いっぱい堪能させていただきました
ひとりリビングで拍手したり、キャーキャー言ったり、完全にイっちゃってた私です。

来週は「くるみ割り人形」だそうです。楽しみ
どちらもＤＶＤで永久保存！
貸し出し希望の方は５１０までご連絡を。
・・・と大屋バレエ団の皆様にお伝え下さいませ

ＺＵＭＢＡ＆筋トレを終え、ジムから帰ってきたら、大きい封筒がポストに入っていた。
差出人は「フィットネス･ジャーナル」の会社。
ナンだろう？

開けてみたら・・・



Ｔシャツでした

ちょっと前にＦＪのメルマガに登録してたんだけど
登録するとＴシャツが当る！って書いてあったんだった
すっかり忘れてました。
まぁ、別に特に欲しかったってわけじゃなかったんだけど
思いがけない当選って、ちょっとうれしい

こういう時って、「くじ運」がキてるかもって思って
宝くじを買いたくなるのは私だけでしょうか
近いうちに買いに行こう

先週の土曜日から５日間で４ZUMBA
昨日はさすがに疲れてラテンのレッスンにも行かずにお休みでした。


しかも、GW後半からDVDで「LOST　シーズン３」にハマって連日夜更かしなので
睡眠不足も加わって、さらに疲れているのです

いや〜、ズンバ楽しいけどハードだなぁ・・・
これを週に何本もレッスンする人の体力＆気力って・・・リスペクト！

それにしても、火曜日から頭の中ではあの曲が回っています


よしおの「そんなの・・・」はもうだけど、この曲は絶妙だわぁ〜
・・・でも、すぐに飽きそうだけどね


クーポン雑誌の「ホットペッパー・名古屋版」を取ってきた。
鹿児島と違って厚い！厚い！！
飲食店なんて、イヤになるくらい載ってるけど
やっぱり都会だなぁ、と思うのは「レッスン」系のページ。
ダンス系なんて色んな種類のスタジオがいっぱいある。
ヨガ・ピラティスも多い！
加圧トレーニングのラボとかもあるし、目移りしちゃう
私の大好きなマッサージやエステもいっぱい！

はぁちょっと、仕事探そうかなぁ・・・
何事も資金がなくてはできません

とりあえず、近いうちにヨガかピラティスのスタジオをクーポンで行ってみたいな。

今日はジム定休日で２日間休んだので、明日も土曜ズンバ楽しもう

昼間携帯からエントリーしたとおり、
名古屋市内のクラブの１０００円体験でＺＵＭＢＡ受けてきました

一宮から1回乗換でそれでも20分ちょいの駅から徒歩数分。
イオンのＳＣやマンション群などでナントカ･タウンみたいな開発地区内にある。

プログラムと所在地しかチェックしてなかったので行ってみてビックリ！
ドド〜ン！と４階建ての大きな建物全部がクラブ。
スタジオなんか３つもあった！！プールにテニスにゴルフ。
マッサージルームにエステサロンまで。
鹿児島のエルグみたいな感じ。エルグより大きいかも？
フロントにはスタッフのいる受付カウンター以外に自動チェックイン機2台まであった。
ロッカーもた〜くさんあったよ。会員数相当多いんだろうね。

スタジオは3つあるけど、それぞれの大きさはそんなに広くはないみたい。
今日入ったＡスタジオが多分一番大きいのだと思うけど
それでもテクノのスタジオより少し狭いくらいじゃないかなぁ。

今日のイントラも女性。長身で無駄なお肉が一切ない。
当然（？）この方も小麦色。緑のＵＦＯに黒のトップス。
肩から上腕の筋肉のつき方がすごくきれい！
筋肉マニアとしては、こういうＢＯＤＹのイントラを見ると期待値が一気に

レッスンは45分。メンバーさんの入りは普通。30名いるかいないか位？（←あくまでも私見）
動きやすくていい感じ。先生も近いしよく見える。
アップの1曲はあまりズンバっぽくなく、エアロに近い感じ。
ピンポイントでラテンぽく味付けしながら前フリ。
年配の方が結構多めで、今日が初ズンバの方もいたからかな？

2曲目以降はがっつりＺＵＭＢＡ
やはりお馴染みの曲もあり、独自の選曲もありで、それが楽しい。
この先生はどうやら関西系らしく、随所に関西弁のツッコミが入る。
チョーおもしろい先生だった。
綾戸智絵を若くして、背を高〜〜くして、目を細くした感じ。
動きもカッコいいし、楽しくて一緒に声出しそうになったが
ここは超ビジターなんで、ぐっとこらえる
こんなレッスン受けてて声出さないなんて、私には理解不能

「最後に新曲やっていい？昨日入ったばっかりだけど、
今日はみんなとこれをやりたい！って思って来たんだわ〜」
と先生が言ってかけた曲・・・
昨日のズンバで聞いた「ソンナノカンケーネェ」でした！
なるほど、これズンバイントラにリリースされてるヤツだったんですね。
ということは、今日あたり鹿児島でもやったかなぁ？
それともまだだったら、ネタバレ御免m(__)m
同じソンナノカンケーネェでもコリオは違うし、今日も楽しかったわぁ〜

最後はベリーダンスでクールダウン。これがまた、よかった！
先日のリトミクスのフラメンコでのクールダウンと同じような新鮮な心地よさでした。
・・・リトミクスもまたそろそろ行きたいなぁ・・・

今日のズンバもグゥ〜でした。

この先生はルネサンスでもズンバのレッスンをお持ちなので
法人会員券でまた受けに行けるわと思ったんだけど
どうも名古屋市内だけど、ちょっと一宮からは行くのが不便なところみたい

一宮周辺は車でどんどん行動範囲広げたんだけど
名古屋市内はちょっと勇気いるんだよなぁ・・・
名古屋のドライバーのマナーの悪さは大阪以上で、日本一らしい
もう少し慣れたら遠征できる・・・かも？
がんばろっ！

今日はこれから名古屋のとあるクラブでズンバの出稽古(^o^)1000円でなんでも体験キャンペーンが11日までということを数日前に知り、期間中に受けるなら今日しかないので即予約入れておいたのさv(^o^)同じ施設内のスタバで腹ごしらえ中。バルサミコチキンサンド、ウマ−！さぁ、今日はどんなズンバになるかなぁo(^-^)o

ＧＷも今日で終わり。
ＧＷレッスンの〆は、やっぱりＺＵＭＢＡ

謎のイントラは例のトレーナー嬢ではなく、他店でＺＵＭＢＡやってる女性イントラだった。
本当に名前が似てるだけだったのね。私の勘違い(^^ゞ
かなり小柄だけど、小麦色の肌に緑のＵＦＯ＆赤のトップス
ワイルドなウェーブヘアに緑のバンダナをパイレーツ巻きで、見るからにラテン系。
年齢的にもいつものイントラ君よりもかなりキャリアありそうな感じ。
これは期待できるかも？

今日も20分のズンバステップ＋45分のズンバの2本立て。
一昨日のイントラ君のズンバ･ステップとは違って
20分で今日のＺＵＭＢＡの中でやるステップをひととおり練習していく。
ステップの説明がわかりやすくて、キモをキチンと押さえて説明してくれた。
先生の動きもカッコいいし、メンバーさんのノせ方もおジョーズ
ますます期待は高まる！

ズンバのレッスン始まる前に5分の休憩。
スタジオの一番後ろで窓の外をみながら水分補給をしていると
後ろから急に「こんにちわ！」と声をかけられビックリ！
振り返るといつものイントラ君だった。
今日は彼も後ろでレッスンに入っていたらしい。
思わず今日の先生について、いつもはどこでレッスンしてるのか等訊いてみる。
つい「そのお店はここからは遠いのかしら？」などと食いつき感丸出しで訊いてしまった

しかし、なんだかいかにも、彼のレッスンよりもいい！と言ってるようで失礼だったかもと
後から反省してしまった・・・ごめんなさい

いよいよ、本チャンのズンバが始まる。
曲も耳慣れたズンバの曲＋個性的な選曲でいい感じ。
この曲でこの動きをこういうアレンジで入れるんだぁという楽しみが出る。
イントラ君のズンバはベーシックな感じだけど
この先生のズンバはベーシック＋個性的！おもしろい！

レゲエっぽい、外人が「ソンナノカンケーネェ！」と連呼する曲でレゲトン。
もちろんサビの「ソンナノカンケーネェ♪」のところはよしおのあの動きで
＋オッパピー付き　お茶目です（＾◇＾）

ズンバは基本的な動きは決まってはいるけど、イントラの個性も出せるということを
あらためて実感できるレッスンだった。
ますます、色んなイントラのズンバを受けてみたくなりました
ＺＵＭＢＡやっぱサイコー

家に帰ってからネットでチェックしてみると
今日の先生はここの全国系列店全てのズンバのスーパーバイザーの先生だった。
なるほどね　タダモノではないと思ったわ
いいレッスン受けさせてもらいました。大満足です！

愛知は朝から小雨
３連チャンでジェット三昧のダンナさんも今日はお休み。
私も今日のレッスンスケジュールはたいしたものがないのでお休み。

というわけで、オタク夫婦はそれぞれにＰＣをいじっています。
ダンナは私が先にＹｏｕ　Ｔｕｂｅに動画アップデビューしたのが悔しかったらしく
昨日撮ったウェイクボードの画像を自分のＨＰに貼り付ける作業に夢中です

今日はフィットネスネタはないので、私のお気に入りのRITMIX動画を２つ貼っておきます。
見てるだけでワクワクするのは私だけ？





下段の映像で前列右の女性が、マスタートレーナーの竹ケ原佳苗先生。
７月に名古屋のゴールドジムでイベントレッスンがあるらしい
レッスン受けたいっ！リトミクスかな？ステップかな？
行けたらいいな

ダンナさんは今日も木曽川。昨日もだし、３連チャンですよ(ーー;)

昨日はひとりで行って、ジェットを買ったショップの常連さん達とご一緒してもらい
今日もお仲間に入れて頂きました。
さっそくお友達ができて、よかったよかった

木曽川はシーズンになるとマリンスポーツを楽しむ人々で賑わい
ジェットやボートを下ろす場所を取る為に早朝から並ぶそうです。
どの世界も、並ばなきゃベストポジション取れないのは同じ？

今日はＢＢＱするらしいから私も一緒に行くことになっていたのだけど
ダンナと一緒に出発すると、私はすることもないのに、無駄に早起きだし
「自分の車で後から行っていい？差し入れのおにぎり作って行くからさ〜」と
交換条件を出して、遅めの出発で行くことにしました
自分の車で行けば、トイレ探しも気楽だし、２時２０分のズンバにも行けるし

初めて自分で運転して木曽川まで行ったけど、意外に遠かった
助手席でのんびり乗ってる時には結構近いと感じてたんだけどなぁ・・・

常連さんたちのいつもの場所は前にも何回か見に行ってたんだけど
まだシーズン前で閑散としてたのに、今日は車も人も結構いました。


でもここは穴場的場所なので、全然少ない方。
金曜日に進水式をした対岸側は広くてジェットを下ろしやすいから、びっしり超満員です。

結局ＢＢＱじゃなくて、買出しで買ってきたものをつまみながら
ジェット乗ったり、ウェイクしたり、ただ見ていたりと思い思いに過ごしてました。
持って行ったおにぎりを大変喜んで頂いたのでよかったです。
これで新参者のダンナさんの顔も少しは立ったかな？
今日は今年一番の暑さだったけど、川風が涼しくて気持ちよかったです。

まだ数回しか顔を合わせたことのない皆さんだけど
同好の志というのは、たったひとつの共通項だけですぐに打ち解けるものなのですね。
特にダンナさんの新艇は今年のニューモデルで、皆さんすごくご興味があるらしく
ジェット談義に花が咲き、「よかったら乗ってみていいですよ」なんてお貸ししたりして
新艇のおかげでお友達作りもスムーズに行きそうで、投資の価値はあったのかな？

ということで、安心してダンナを残して、私は今日もＺＵＭＢＡへと

今日のＺＵＭＢＡは昨日よりは少な目。でもそこそこ多かった。
夜のズンバクラスと同じスタイルで
２０分の「ズンバステップ」クラス＋４５分の「ズンバ」の２本立て。
このスタイルで一度受けてみたかったんだ〜。

私の勝手な想像では、２０分でさらっと一通り基本ステップの練習して
４５分はガンガン行くのかと思ってたんだけど
どうやら２０分のクラスは毎回ひとつのステップを噛み砕いて教えるクラスらしい。
今日は「メレンゲ」をゆ〜っくりから始めて、ひととおりバリエーションまで。
で、４５分はいつもと同じ４５分でした。
な〜んだ、って感じ〜ぃ
いつものズンバもかなり噛み砕いてやってると思うけどなぁ〜。

まぁ、今日も楽しくＺＵＭＢＡできたので

いいお天気です。私はひたすら日陰。

先々週、ＺＵＭＢＡチケットをあやうくゲットし損なうところだったので
今日はちょっと早めに家を出た。
開館５分前に到着。

しか〜し！なんとフロント前から外まで長〜い列が出来ている。
多分これって、ＺＵＭＢＡの為？
それにしてもびっくりですよ。

10時きっかりに受付始まったけど
「今月からズンバの定員はありませんの